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Comment vivre heureux au travail ?

Vous n’êtes pas heureux (se), et peut-être ressentez-vous ce qui suit ?

  • Vous ne déméritez pas, vous n’économisez pas vos efforts, mais vous ne vous sentez pas satisfait (e), pas mieux pour autant.
  • Vous avez des projets, avez atteint vos objectifs, mais vous ne vous sentez pas épanoui (e), pas accompli (e).

Bref : Vous n’êtes pas vraiment heureux (se). Pourtant vous faites tout pour y arriver, vous gagnez votre vie, vous avez une vie sociale et vous avez même des perspectives …mais vous ne vous sentez pas complètement accompli (e), épanoui (e). Vous affrontez des difficultés qui vous empêchent d’être heureux (se).

Pourtant, être heureux (se) et épanoui (e) est le but principal de notre ? 

Pourquoi faire des efforts, gagner sa vie, faire les sacrifices nécessaires, trouver la liberté et l’indépendance…, si au final vous ne vous sentez pas vraiment heureux (se)?

Je vous avoue ! 

J’étais malheureux il y a quelques années. Je voulais inspirer mes proches, montrer une image positive. Peut-être même, montrer mes succès. Je l’ai peut-être fait aussi pour avoir un statut social, etc.

Mais la vérité c’est que j’étais « inquiet », je n’étais pas la personne qui a « réussi » son début de carrière.

J’étais inquiet, stressé, sous pression (la mienne). Je vivais pour mon travail tout le temps, jour et nuit, et même les vacances. J’avais effacé le reste de ma tête, le plaisir de jouer avec mes enfants, d’être en vacances avec ma famille, prendre du plaisir avec les choses simples, etc.

Je ne profitais pas de mes vacances, j’étais tout le temps connecté à mon travail via le téléphone ou Internet. 

Ce n’étais pas, ce que ma femme et mes enfants voulaient. On ne peut pas être heureux quand le travail vous accapare autant. Et pourtant, je croyais que j’étais heureux.

Je ne détiens aucune vérité, mais à 59 ans, je suis convaincu de certaines choses. On n’a pas besoin de :

  • Changer de travail, de métier ou quitter le salariat pour être heureux . Beaucoup de salariés sont heureux, des chômeurs sont heureux, des indépendants et entrepreneurs sont malheureux. L’inverse est aussi vrai.
  • Gagner beaucoup d’argent (tout est relatif) pour être heureux . Vous avez certainement entendu parler de ces ultra-riches « Warren Buffet, Bill Gates, etc.  » qui ont décidé de reverser une grande partie de leurs fortunes à des associations et autres œuvres caritatives. Parce qu’ils savent que gagner encore des milliards ne leur apporte pas de bonheur supplémentaire.
  • Etre célèbre, pour être heureux . Des célébrités sont des alcooliques, un autre s’est tiré une balle, un autre prend des barbituriques. Les célébrités malheureuses, se comptent par milliers.

Alors quoi ?

Est-ce une question de caractère ? d’état d’esprit, d’hérédité, ? Non, pas complètement.

Ce qui m’a rendu le plus heureux ?  c’est autre chose.

Il ne s’agit pas d’une méthode ou un quelconque système tout fait. Ce sont les « mots creux et sans fondement  » de marketeurs et autres gourous du bien-être. Le changement de vie n’est pas un projet comme les autres, et ne se gère pas comme un projet standard. Lire des livres, suivre des formations et autres conférences sur le sujet, peuvent apporter des éclaircissements des pistes, mais les réponses ne sont pas toujours convenables.

Si :

  • votre travail ne vous rend pas heureux (se), changez-le ou créez un autre.
  • relation devient toxique, mettez-y fin.
  • l’environnement du travail ne convient pas, améliorez-la, etc.

Le problème avec cette approche ?

Il y a des choses qu’on ne peut pas changer : Vous !

Votre travail ne vous convient pas, n’a plus de sens pour vous. D’accord, vous changez de travail, de métier, vous créez un travail ou un business en ligne…

Mais si cela ne suffit pas ? Et si vous n’êtes pas plus heureux (se) pour autant ? Et si l’origine de votre insatisfaction n’est pas ce travail, mais vous ?

Personnellement, j’ai réduit ce genre de lectures, parce qu’elles ne m’aidaient pas, elles ne me montraient pas MA voie à suivre. Alors, j’ai essayé de répondre moi-même aux questions : comment redevenir heureux ? Qu’est-ce qui me rendrai heureux ?

Ceux qui ont lu cet article ont aussi lu : L’histoire de Claire. Comment réussir sa reconversion

 

Pour aller plus loin

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